Achtsamkeits-Workshop
Lerne wie Du durch bewusste Bewegung, Atmung und Meditation zu mehr Gelassenheit gelangst, fokussierter wirst und Dein Selbstbewusstsein steigern kannst.
In diesem Workshop werden wir zum Beobachter unserer Selbst. Wir lernen unsere Wahrnehmung zu verfeinern und zu lenken, um so unser Denken und Fühlen in Einklang und Harmonie zu bringen.
Das Angebot kann auch maßgeschneidert für Mitarbeiter in unterschiedlichsten Einrichtungen als Teamtag oder Burnout Prävention gebucht werden.
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Indiviueller Termin ab 5 Teilnehmern buchbar.
Investition: 50 € pro Person / Nachmittag